Zweten
Ja we zijn dus begonnen met vooral zweten. Wat me hier vooral opvalt is dat er heel erg weinig begeleiding is of je moet er voor betalen. Eigelijk betaal je al die machines en het gebouw en verder ben je op jezelf aangewezen en kun je gewoon doen waar je zelf zin in hebt. Op zich prima hoor. Je hoort er ook geen muziek of geluid van de TV. Dat hebben ze wel slim aangepakt, je kunt een radiootje en hoofdtelefoon meenemen en afstemmen op een zender zie onder de TV staat vermeld, dan kun je kijken EN luisteren. Ik zag hier ook verschillende mensen hun krant of tijdschrift lezen terwijl ze op een fiets zaten. Wel even wennen dus. De eerste kilometers op de fiets en de loopband zitten er op en de eerste gwichten zijn ook al getild. Een goed begin is het halve werk.
convert this post to pdf.
8 Comments »
8 Responses to “Zweten”
Trackback URI | Comments RSS | Make PDF
(1966-1974)
Joanna
on 22 Sep 2007 at 11:16 am #
Hoi Blips, dus je bent onder fitnessfreaks gegaan, heb ik ook een paar jaar gedaan maar is niet zo mijn ding maar het doet goed
Ik heb moet lachen op je comment on my blog, by the way ik haal mijn fitness op de boot, na drie weken trappetje op trappetje af de sluisen hoogklimmen etc. ben ik weer fit voor een half jaar. 
Een prettig weekend, love Joanna
Yvonne
on 22 Sep 2007 at 2:39 pm #
Goed plan Blips om te gaan fitnessen.
Hier in NL hebben we “David Loyd”, met begeleiding als je dat wilt, niet goedkoop maar voor € 75. p.m. mag je van alle toestellen gebruik maken, zwemmen en de sauna. Mijn man vind dit geweldig, ik hou het wel bij golfen, ben ik toch ook een uurtje of 4/5 in beweging
Petra
on 22 Sep 2007 at 3:23 pm #
Jarenlang ging ik iedere dag naar de sportschool (waar overigens de klassen wel gratis waren, daar leerde je ook van alles). Maar ik vind buiten sporten vele malen fijner. Nu heb ik wel weer een personal trainer ingehuurd om te kijken, of die kan helpen met mijn spieren. Maar het buiten lopen of fietsen is mijn favoriet (ik weet, dat jullie dat een groot gedeelte van de winter niet kunnen doen en dan is een fitness centrum inderdaad een uitkomst).
koen
on 22 Sep 2007 at 3:34 pm #
Blijkbaar is voetballen nog beter: http://hosted.ap.org/dynamic/stories/S/SOCCER_VS_JOGGING?SITE=MAQUI&SECTION=HOME&TEMPLATE=DEFAULT
RideR
on 23 Sep 2007 at 1:50 am #
Een goed idee om te gaan fitnessen..
De 2e dag denk ik er altijd heel anders over (spierpijn), maar vanaf de 3e dag voel ik me er dan veel beter bij
Suc6 met je workouts
Geesje
on 23 Sep 2007 at 3:24 am #
En tussen door wel blijven drinken. En gewoon op je eigen tempo doen dan kom je er wel.
Rebecca
on 23 Sep 2007 at 1:07 pm #
Hier ook aan het fitnessen begonnen. En ik weet precies wat je bedoelt. Je bent helemaal op jezelf aangewezen, tenzij je voor een porsonal trainer bereidt bent te betalen. Wel jammer eigenlijk dat ze niet eens bereidt zijn om de apparaten uit te leggen.
Petra uit NC
on 24 Sep 2007 at 4:45 am #
Hier ook het zelfde in de sportschool. Geen schema of je moet er grof voor betalen. En daar ben ik dan weer te Hollands voor.
In Zierikzee (of all places) stond elk apparaat in verbinding met een computer en moest je telkens jouw code intikken en vertelde het apparaat wat je voor die dag moest doen. Was soms wel wat frustrerend, hi hi hi, maar werkte ook heel motiverend eigenlijk.
Vindt het jammer dat ze zoiets hier niet hebben.